¿Cómo calcular el Índice de Masa Corporal (IMC)?

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El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre el peso y la talla de una persona. De esta forma al determinar el grado de delgadez u obesidad de una persona se tiene en cuenta no solo su peso, sino también su altura.

Por normal general se considera que una persona tiene el peso correcto si su IMC está entre 18,5 y 24,99. Si esta por debajo se considera delgadez y si se esta por encima se considera obesidad. De todas formas, estos valores de obesidad y delgadez son orientativos y varían con la edad con lo que te recomendamos preguntar a tu médico antes de tomar cualquier medida.

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