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¿Por qué se duermen las piernas?
Decimos a veces que se nos han dormido las piernas, que no responden con normalidad y nos producen un extraño cosquilleo. Pero, ¿por qué se duermen las piernas? La respuesta es la siguiente: existe un problema de mala circulación de la sangre, algo que puede ocurrir por una mala postura o alguna enfermedad relacionada.
Es habitual que se nos duerman las piernas al sentarnos, estar agachados o después de dormir, muy probablemente porque hemos oprimido nuestro tren inferior más de lo conveniente, complicando el riego sanguíneo y, con ello, la labor de los nervios, encargados de intercambiar mensajes con el cerebro y facilitar así nuestros movimientos.
Problemas relacionados como el de las varices también complican la circulación en nuestras piernas, impidiendo una correcta oxigenación de la zona y provocando hormigueos e incluso dolor.
La mejor manera de limpiar arterias y venas, mejorando así la circulación de la sangre, es hacer ejercicio. Caminar con mayor frecuencia supone, sin duda, el mejor remedio contra esas piernas que se duermen con tanta frecuencia.
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