Preguntas y respuestas

¿Por qué practicar yoga?

El yoga es una disciplina milenaria física, mental y espiritual originaria de la India. Busca mantener un equilibrio entre nuestra mente y cuerpo, el vehículo para el alma, trabajando la unión cuerpo-emoción-mente-ser. Estos son los beneficios más destacados del yoga: La práctica del yoga ayuda a fortalecer, flexibiliz...